"Сърдечно здраве" при коронавирус

"Сърдечно здраве" при коронавирус

От Университетска болница Бируни- Проф. Д-р Халил Ибрахим Улаш Билдириджи: „Въпреки че коронавирусът прогресира като белодробно заболяване, той също може да причини сериозни сърдечни проблеми.

Докато честотата на сърдечен удар се увеличава през първите дни при пациенти с коронавирусна инфекция, с напредване на заболяването могат да възникнат проблеми като нарушение на сърдечния ритъм, инсулт, увреждане на сърдечната клапа. Отново хората с предишно сърдечно заболяване са 5 пъти по-склонни да имат тежка коронавирусна картина, отколкото другите хора “, каза той и предупреди за здравето на сърцето. ЦЕЛТА НА КОРОНАВИРУСА- БЕЛИТЕ ДРОБОВЕ И СЪРЦЕТО Проф. Д-р Халил Ибрахим Улаш Билдириджи: „20% от пациентите боледуват тежко, поради белодробно заболяване. Въпреки че Covid-19 прогресира предимно с белодробни заболявания, той също причинява сърдечни такива. Той причинява сърдечни увреждания, инфаркт, аритмия, сърдечна недостатъчност и венозна оклузия. Също така хората с предшестващо сърдечно заболяване са 5 пъти по-склонни да боледуват тежко от вируса. Докато рискът от инфаркт се увеличава през първите дни, директното увреждане на вируса върху сърдечните клетки се появява в напредналите стадии на заболяването. През първите дни трябва да се приемат сериозно симптоми като болки в гърдите, ръцете и челюстите и да се консултирате с кардиолог без да губите време ”, предупреди.

Отбелязвайки, че с прогресирането на коронавирусната болест може да възникне увреждане на сърцето и други органи поради хормоните, отделяни в тялото поради ефектите на вируса. Проф. Д-р Халил Ибрахим Улаш Билдириджи: „Отново, поради увреждане на белите дробове, количеството кислород в тялото намалява и тъканите остават без кислород. Сърдечно заболяване може да се развие поради всички или някои от тези ефекти, също и аритмия. Това може да причини нарушение на ритъма на сърцето при лекарства, използвани за лечение на вируси “, каза той.

Проф. Д-р Халил Ибрахим Улаш Билдириджи: „Рискът от развитие на съсиреци в артериите и вените може да се увеличи при пациенти с тежък Covid-19. Може да се развие инфаркт, инсулт и белодробна емболия (съдова оклузия) и съсирването на кръвта става по-лесно поради ефектите на коронавируса. Поради тези причини може да се развие съдова оклузия. Този риск е по-висок, особено при пациенти със съществуваща съдова оклузия. Освен това, ако човекът остане неподвижен дълго време поради заболяването, може да се развие запушване на съдовете. При такива високорискови пациенти може да се наложи използване на разредители на кръвта. Поради тази причина не трябва да се пренебрегва кардиологичният контрол, за да се елиминират рисковете за здравето на сърцето, преди да се разболеят от коронавирусна болест и да се установи дали има сърдечни увреждания поради ефектите на вируса след заболяването" и направи препоръки, които защитават здравето на сърцето по време на карантинния период. УКРЕПЕТЕ СЪРЦЕТО С ДВИЖЕНИЕ Подходящият вид спорт трябва да бъде избран с оглед на възрастта, здравето на ставите и други съпътстващи здравословни проблеми. Временните упражнения, които работят с набраздени мускули в тялото, са полезни за здравето на сърцето. Бързи движения и физическа активност, 3 пъти седмично в продължение на 40 минути, са ефективни за защита на здравето на сърцето. ЯЖТЕ ХРАНИ, КОИТО НАМАЛЯВАТ СТРЕСА Много е важно хората в карантина да обърнат внимание на храненето си, също и да поддържате добре психиката на пациента. За да се постигне това, особено вечер, храни като бадеми, банани и подобни плодове, овес и други семена, череши и боровинки спомагат за освобождаването на психологически полезни хормони. ПРИЕМЕТЕ ВЪГЛЕХИДРАТ ОТ ХРАНА ОТ КОРЕНИ И ЛИСТА Яденето на храни, богати на въглехидрати, му помага да се чувства психологически добре. Устояването на стреса е полезно. Въпреки това, продължителната и некачествена консумация на захар или въглехидрати причинява затлъстяване, което може да причини много хронични заболявания като сърдечно-съдови и диабет. Качествена захар може да се получи от семена, храни от корени, плодове и храни от листа. Тези храни са богати на минерали, антиоксиданти и витамини, а това е много важно за имунната система. Тези храни са важни за организма за борба с общите инфекции. НЕ ПРОПУСКАЙТИ ВИТАМИН С, Е И БЕТА КАРОТЕН Витамините С, Е и бета-каротинът са много важни при вирусни инфекции като коронавирус. Бета-каротинът може да се получи от моркови, сладки картофи и зелени листни зеленчуци; витамин С от червени чушки, портокали, лимони, ягоди и подобни плодове, а витамин Е от растителни масла, ядки, спанак и броколи. ПОВИШЕТЕ УСТОЙЧИВОСТТА НА ТЯЛОТО С ВИТАМИН D И ЦИНК Отново, тъй като по време на карантината ще останете у дома, не можете да се излагате на слънце, следователно производството на витамин D ще намалее и количеството му в тялото също. В допълнение към укрепването на имунната система, витамин D е полезен и при много заболявания. Той се съдържа в риба, черен дроб, яйчен жълтък и млечни продукти. Освен тази полза, млякото и киселото мляко помагат за укрепване на имунната система, както и за задоволяване на ежедневната нужда от протеини. Приемът на минерали също е много важен. Приемът на цинк също. Във фасула, червеното месо, ядките и сусамът са в изобилие. Всички тези храни спомагат за повишаване на устойчивостта на организма към вируса. ИЗБЕРЕТЕ БЛАГОПРИЯТНА ЗА СЪРЦЕТО СРЕДИЗЕМЕННА ДИЕТА Храненето от средиземноморски тип е най-подходящият модел на хранене за сърдечно болни в карантина. Консумирането на сезонни зеленчуци и плодове, ползването на зехтин вместо мазнини, ограничаването на животински протеини, избора на сушени бобови растения е най-подходящата диета за сърдечно болни. Източник: Информационна Агенция Хибя /Hibya Haber Ajansı/